Ко Всемирному дню заболеваний щитовидной железы в Слонимской ЦРБ состоялась «прямая линия». От слонимчан поступил ряд вопросов, на которые ответила врач-эндокринолог И.В. Лишик. Мы попросили Инну Евгеньевну рассказать об этом на страницах «СВ».
– Какова роль щитовидной железы в организме?
– Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ в организме и определяют уровень нашей физической, интеллектуальной, умственной активности, а значит, – качество жизни.
– Йод и щитовидная железа: какая между ними связь?
– Главным структурным компонентом гормонов щитовидной железы является йод, поэтому он должен поступать в организм человека в достаточном количестве. Йодный дефицит приводит не только к увеличению размера щитовидной железы, но, воздействуя, например, на организм беременной женщины, может привести к необратимым изменениям со стороны нервной системы плода, сопровождающийся тяжелой умственной отсталостью. Благодаря программам всеобщего йодирования пищевой соли, йодный дефицит ликвидирован во многих странах, в том числе и в нашей стране.
– Назовите, пожалуйста, симптомы нехватки йода в организме?
– При нехватке йода в щитовидную железу попадает сигнал о гормональном дефиците. В качестве компенсации этой недостаточности орган начинает увеличиваться в размерах. Это является одним из первых признаков йододефицита. Он сказывается на общем состоянии организма и проявляется характерными симптомами: снижение аппетита, быстрая утомляемость, вялость, плохое настроение, выпадение волос, сухость кожи, разрушение зубов, снижение слуха, ухудшение памяти, частые головные боли, ослабление иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания, боль в сердце, одышка.
– Как восполнить дефицит йода в организме?
– Чтобы избежать проблем со здоровьем и самочувствием, употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием йода. К ним относятся: рыба и морепродукты, рыбий жир, молочные продукты, крупы (гречневая крупа, пшено), морская капуста, черноплодная рябина, мед, лимон, грецкие орехи, йодированная соль.
– К каким заболеваниям приводят нарушения функции щитовидной железы?
– Если у человека по каким-либо причинам уровень тиреоидных гормонов недостаточный, у него развивается состояние гипотиреоза. Если значения тиреоидных гормонов повышены развивается гипертериоз.
Признаки гипотиреоза следующие: слабость, утомляемость, прибавка веса, зябкость, отечность, сухость кожи, повышенная ломкость волос, сонливость, повышенный уровень холестерина, хронические запоры, нарушения менструального цикла, бесплодие.
Признаки гипертиреоза: раздражительность, похудание при хорошем аппетите, потливость, одышка, сердцебиение, плаксивость, слезотечение, экзофтальм (выпячивание глазного яблока).
– В чем заключается профилактика заболеваний щитовидной железы?
– Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, правильно питаться, не превышать время пребывания на солнце и регулярно проводить осмотры. Это и есть основные составляющие здоровья щитовидной железы, заболевание которой нередко протекает скрыто.
Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры – основные составляющие здоровья щитовидной железы.
Подготовила Алина ЧЕРНЫШ