10 апреля в филиале «Городская библиотека № 4» для людей пожилого возраста прошла встреча за самоваром «Тайны народной медицины».
Разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много полезного о здоровом образе жизни.
Участники мероприятия делились друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем. Рекомендовали свои.
Вниманию гостей была представлена книжная выставка «Библиотека здоровья» о правильном питании, пользе овощей и фруктов.
Мероприятие прошло познавательно и интересно, а его участники были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.
Заведующий филиалом «Городская библиотека № 4» Е.И. Калюта