Псориаз или чешуйчатый лишай – это хроническое заболевание, поражающее кожу и ее придатки: ногти и волосы. Характеризуется периодами ухудшения состояния и временного благополучия. Помимо кожи и ногтей при псориазе могут поражаться суставы и внутренние органы, что нередко приводит к инвалидности. Это делает псориаз не только медицинской, но и социальной проблемой.
По данным ВОЗ:
Распространенность псориаза в мире составляет около 2 % и превышает 125 миллионов человек.
В развитых странах этот показатель выше и достигает в среднем 4,6%. Мужчины и женщины болеют с одинаковой частатой. Распространенность псориаза среди детей составляет 0,7 %.Около 10-15% случаев псориаза сопровождается поражением суставов , приблизительно у 75 % больных псориаз возникает в возрасте до 40 лет.Примерно у двух третей больных псориазом заболевание протекает в легкой форме с поражением менее 3 % поверхности кожи.;
В Республике Беларусь псориазом страдает около 4,5 % населения.
Псориаз не является инфекционным заболеванием и больной не опасен для окружающих предупреждение ситуаций, ведущих к травмированию кожных покровов. Причины возникновения заболевания не известны, однако, существует множество версий: иммунологическая природа, неврологические расстройства, нарушение обмена веществ, экологические факторы и др. Кроме всего прочего имеется ряд факторов, способствующих развитию заболевания: наследственная предрасположенность; тонкая сухая кожа; внешние раздражающие факторы; излишняя гигиена; вредные привычки; инфекции (грибки и стафилококк); стрессы.
Псориаз требует особого внимания к образу жизни, питанию, уходу за кожей. Это хроническое и пока неизлечимое заболевание, но количество и тяжесть обострений сводится к минимуму с помощью соблюдения в целом несложных рекомендаций, выполнение которых будет полезно даже здоровому человеку.
Профилактические мероприятия в равной степени можно рассматривать и как средство снижения риска возникновения псориаза, и как возможность улучшения состояния пациентов с уже имеющимся заболеванием (уменьшение степени тяжести, частоты и длительности обострений, увеличение длительности ремиссий). Эти мероприятия сводятся к максимальному снижению факторов риска
Своевременное выявление и лечение сопутствующих заболеваний (внутренних органов, эндокринной системы, санация очагов хронической инфекции и пр.), регулярное диспансерное наблюдение;
коррекция метаболических нарушений (ожирение);
сбалансированная диета: ограничение употребления кофе, специй, острых, жареных блюд, животных жиров, продуктов, вызывающих аллергические реакции (шоколад, газированные напитки);
рекомендована пища богатая фолиевой кислотой и витаминами группы. В, витаминами С, А, Е, железом (рыба, диетическое мясо – кролик, индейка, зеленые овощи, спаржа, сушёные бобы и горох; в качестве приправ допустимы лук, чеснок, травы, петрушка; сыры, оливковое, кукурузное, соевое, подсолнечное, сливочное масло);
ограничение, а лучше – исключение употребления алкоголя и табакокурения;
разумное (по показаниям) использование медикаментов;
предупреждение стрессогенных ситуаций, своевременная коррекция эмоциональных перегрузок, соблюдение рационального режима труда и отдыха;
для пациентов с псориазом большое значение имеет уход за кожей, регулярное использование (вне обострения) средств, смягчающих и восстанавливающих кожный барьер.
Инструктор валеолог УЗ «Слонимская ЦРБ» Анхим С.С.