- Не стоит сразу после школы садиться за уроки, лучше отдохнуть, восстановить силы, прогуляться на свежем воздухе.
- Прежде чем заняться уроками, необходимо проветрить комнату.
- Выполнение домашнего задания лучше начинать в одно и то же время.
- Перед приготовлением уроков стоит выключить телевизор, отложить в сторону гаджеты. В комнате, где работает ученик, должно быть тихо. Освещение рабочего места должно быть достаточным.
- Стоит подготовить все необходимое для выполнения домашнего задания: учебники, тетради, канцелярские принадлежности, дополнительные образовательные материалы.
- Следует уточнить расписание. Проверить, все ли задания записаны в дневнике.
- Для выполнения заданий необходимо сосредоточься, делать их четко и аккуратно.
- Начинать делать уроки необходимо с наиболее трудного предмета.
- Если есть сомнения в правильности выполнения, лучше обратиться за помощью к родителям.
- Не стоит выполнять все уроки за один присест. Через каждые 30-40 минут необходимо делать перерыв по 10-15 минут.
Наталья ЯЦКЕВИЧ, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья Слонимского зонального ЦГЭ