В холодный сезон отмечается рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями. О том, как сохранить здоровье, сегодня поговорим с врачом-инфекционистом УЗ «Слонимская ЦРБ» Е.В. Наумчиком.
– Евгений Владимирович, что нужно знать о гриппе и мерах профилактики заболевания?
– Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С), часто протекающее в тяжелом виде, с осложнениями. Он опасен для каждого, однако наибольшую угрозу грипп и его осложнения представляют для маленьких детей, пожилых лиц, а также для людей, страдающих хроническими болезнями.
И, как любое заболевание, его лучше предотвратить, чем впоследствии лечить. Лучшая профилактика – это вакцинация.
– Что важно знать о вакцинопрофилактике гриппа?
– Вакцина не может вызвать заболевание гриппом, так как в процессе производства вакцинные вирусы лишаются свойства вызывать заболевание, однако сохраняют способность формировать защиту. Большинству людей специальной подготовки к вакцинации против гриппа не требуется. Отдельным пациентам (например, с аллергическими заболеваниями) врач может назначить медикаментозную подготовку. У больных хроническими заболеваниями вакцинация проводится на фоне приема обычной терапии. Не рекомендуется прививаться в период острого заболевания. Остаточные явления не являются противопоказанием, но в любом случае ваше состояние перед прививкой оценит врач, который и примет окончательное решение.
Детям вводят 2 дозы только в первый год вакцинации. В последующие годы для формирования эффективной защиты им достаточно одной прививки.
Вакцину против гриппа можно совмещать с любой другой вакциной, кроме вакцины против туберкулеза. Единственным условием является то, что обе вакцины будут введены в разные участки тела. Лучше всего прививаться от гриппа осенью: в сентябре-ноябре, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРИ, но при условии отсутствия активной циркуляции вируса гриппа, вакцинация может быть продлена. Привиться против гриппа можно в поликлинике по месту жительства.
– Есть ли противопоказания для вакцинации?
– Решение о противопоказаниях принимает врач после осмотра и опроса пациента. К временным противопоказаниям к вакцинации против гриппа относятся состояние острого заболевания или обострения хронического заболевания.
После нормализации состояния (снижения температуры и выздоровления) или перехода хронического заболевания в стадию ремиссии можно вводить вакцину.
Постоянное противопоказание к вакцинации против гриппа устанавливается крайне редко, в случае наличия немедленной аллергической реакции в виде анафилактического шока, крапивницы, отека Квинке на белок куриных яиц (т.к. выращивание вакцинного вируса происходит на куриных эмбрионах). Если таких реакций нет, то вакцинация безопасна.
– Расскажите, что еще поможет не заболеть в холодный сезон?
– Базисные оздоровительные и санитарно-гигиенические мероприятия: закаливающие процедуры: полоскание горла холодной водой, хождение босиком по полу, сон в холодный период при открытых окнах, ванны, бассейн, прогулки на открытом воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой, профилактическое ультрафиолетовое облучение, С-витаминизация блюд.
Профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций с использованием лекарственных средств, таких как противовирусные химиопрепараты, ремантадин, арпетол, арбидол, оксолиновая мазь и интерферон.
Иммунокоррегирующие препараты рекомендуется применять для повышения неспецифической резистентности у людей с иммунодефицитными состояниями в период сезонных подъемов ОРИ и гриппа. Для этих целей используются витамины (С, А, группы В), адаптогены растительного происхождения (экстракт элеутерококка, настойка аралии), индукторы интерферона.
Основные рекомендации по профилактике гриппа и других ОРИ следующие: избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, кашляют, сократите время пребывания в многолюдных местах, чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук, как можно реже дотрагивайтесь руками до лица, закрывайте рот и нос при кашле и чихании, увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна, используйте защитные маски при контакте с больным человеком, придерживайтесь здорового образа жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе).
– Каков алгоритм действий, если симптомы гриппа и ОРИ все же появились?
– При плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр). Отдыхайте, принимайте большое количество жидкости. Закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей. Носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей. Сообщите своим близким и друзьям о болезни.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАЩИТИТЕСЬ ОТ ГРИППА! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Беседовала Ольга КУРЬЯН