В своей жизни каждый из нас думает о будущем: рождаются дети, делаем карьеру, строим дом, задумываемся о пенсии. Мы смотрим на все это, как на жизненно важные проекты, которые нужно успеть качественно, реализовать. Однако есть еще один проект, который нужно успеть реализовать во-время. Это проект – сохранение здоровья. В современном ритме жизни, сердечнососудистая система самая уязвимая часть организма. Стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение – все это чрезмерно нагружает наше сердце, сосуды и они постепенно начинают работать со сбоем. На протяжении нескольких лет этот процесс незаметно расшатывает работу и других внутренних органов и в какой-то момент здоровье вдруг начинает сильно ухудшаться.
Причина – многолетнее воздействие на организм одного единственного фактора – повышенного артериального давления. Чтобы не допустить этого, необходимо регулярно следить за своим давлением и принять меры при первых же его отклонениях. Есть пять причин регулярно измерять давление, вне зависимости от состояния здоровья и возраста.
Первая причина. Чем раньше – тем проще. Повышение артериального давления долгое время может оставаться незаметным. Чем раньше мы узнаем об этом, тем проще будет вернуть свое состояние в норму.
Причина вторая. Главное не перепутать. По своему самочувствию невозможно точно определить повышено или понижено наше давление. В обоих случаях симптомы могут быть похожи, поэтому перед принятием какого либо препарата, необходимо точно измерить давление.
Причина третья. Чем точнее данные, тем эффективнее лечение. У разных людей в течение суток давление колеблется по-разному. Чтобы получить достоверную картину, необходимо проводить измерение давления 3 раза в сутки. Опираясь на эти данные, врач сможет подобрать наиболее эффективное лечение.
Но статистику для этого можно собрать только самостоятельно, к тому, же 3 раза измерить давление дома – это быстрее и комфортнее, чем 1 раз в поликлинике.
Причина четвертая. Артериальное давление будущей мамы и здоровье ребенка. Наблюдая за колебаниями артериального давления, можно вовремя принять необходимые меры и избежать осложнений на поздних стадиях беременности. Это позволит защитить, как здоровье будущей мамы, так и ребенка.
Причина пятая. Чем опасна артериальная гипертония. Такие грозные осложнения, как инсульт, инфаркт миокарда, почечная и сердечнососудистая недостаточность возникают в 3-4 раза чаще среди лиц, страдающих повышенным артериальным давлением, особенно на фоне злоупотребления алкоголем.
Убедившись в важности измерения давления, остается выбрать и приобрести аппарат для измерения артериального давления в каждую семью.
Помните! Здоровый образ жизни, своевременное обращение к врачу, ваша терпеливая настойчивость вместе с опытом и знаниями лечащего врача, помогут вам избежать опасных осложнений
Мы надеемся на ваше желание победить болезнь.
Подготовил врач валеолог УЗ «Слонимская ЦРБ» Ватаев О.Л.