Бронхиальная астма (БА) – хроническое неинфекционное заболевание дыхательных путей. Продолжительное воспаление вызывает быстрое развитие обструкции бронхов и удушья. Типичными являются такие краткосрочные реакции, как чихание и заложенность носа. Своевременная лабораторно-инструментальная диагностика и лечение позволяют полностью взять астму под контроль. Приступы будут повторяться все реже, пациент вернется к привычной активной жизни.
Чем вызвана? Наиболее значимыми факторами риска развития астмы являются генетическая предрасположенность в сочетании с вдыхаемыми веществами и частичками, которые находятся в окружающей среде и могут провоцировать аллергические реакции или раздражать дыхательные пути. Факторы, провоцирующие или ухудшающие симптомы бронхиальной астмы:
вирусные инфекции;
бытовые (клещи домашней пыли, пыльца растений, тараканы) и/или профессиональные аллергены;
табачный дым;
физические упражнения;
стресс;
медикаменты (ацетилсалициловая кислота или другие нестероидные противовоспалительные препараты).
Существуют также доказательства того, что повторное вдыхание холодного воздуха может повредить выстилку дыхательных путей и стенки дыхательных путей.
Холодовой бронхоспазм – сужение дыхательных путей, вызванное резким изменением температуры окружающего воздуха. Проявляется легким чувством давления в горле и слабым онемением языка. После первичных симптомов может перейти в бронхоспазм (сужение дыхательных путей) и закончится астматическим приступом.
Как минимизировать обострения
Чтобы избежать сезонных обострений, нужно предпринимать следующие профилактические меры:
Убедитесь, что болезнь под контролем еще до наступления зимы. Для этого нужно обратиться к врачу и начать принимать лекарства по подобранной схеме.
Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Это нужно для предотвращения накопления аллергенов.
Ограничьте пребывание на улице, когда температура воздуха опускается ниже -15 °С.
Зимой пересмотрите свой питьевой режим. Рекомендуется пить жидкости больше, чем обычно – это нужно для разрежения слизи в легких и предотвращения пересыхания дыхательных путей.
Избегайте контактов с больными людьми, поскольку практически любая ОРВИ будет сопровождаться обострением астмы.
Всегда носите с собой ингалятор.
Для защиты органов дыхания и дыхательных путей используйте тепловые маски, это эффективный теплообменник, прикрывающий дыхательные пути от обжигающего морозного воздуха.
Самыми действенными средствами являются небулайзеры, которые распыляют лекарства на очень мелкие частицы. Форма аэрозоля обеспечивает равномерное распределение препарата во всех участках верхних и нижних дыхательных путей, оказывая бронхорасширяющее и противовоспалительное действие.
Знание специфики зимних раздражающих факторов, проведение необходимых мер (правильно составленное базовое лечение, правильное использование ингаляторов) позволят пациентам с бронхиальной астмой избавиться от страха перед обострением и смело встречать зиму. Очень важно грамотно оценить свои силы и не упустить момент выхода ситуации из-под контроля. Лучший способ избежать серьезных осложнений – вовремя обратиться к врачу.
Врач по медицинской профилактике УЗ « Слонимская ЦРБ» Ватаев О.Л.