Бронхиальная астма – заболевание, которое характеризуется поражением дыхательных путей в результате воздействия аллергических раздражителей. Носит хронический характер. Болезнь доставляет немало хлопот в повседневной жизни, поэтому очень важно ее предупредить, чем потом лечить.
Особый подход к профилактике должен быть у людей с высоким риском заболевания бронхиальной астмой. К ним относятся:
? люди с генетической предрасположенностью к заболеванию;
? курильщики со стажем;
? лица, чья профессиональная деятельность связана с непосредственным контактом с химическими веществами или с постоянным нахождением в пыльном помещении;
? люди, страдающие хроническим бронхитом.
Для того чтобы избежать развития заболевания, требуется придерживаться определенных правил:
? необходимо перейти на правильное и здоровое питание качественными продуктами с минимальным количеством пищевых добавок.
? Для ухода за телом и лицом косметика также должна быть максимально щадящей.
? Для уборки дома и стирки одежды необходимо использовать только гипоаллергенные средства.
? Следить за чистотой домашних животных.
? Содержание своего жилища в полной чистоте.
Устранить все возможные накопители пыли: ковры, мягкие игрушки, старые кресла и книги.
? Следует отказаться от духов, одеколонов, освежителей воздуха.
? Медикаменты принимать только после консультации врача.
? Бросить курить, в том числе исключить пассивное курение.
? Заниматься спортом.
? Регулярные прогулки на свежем воздухе вдали от дорог и заводов.
? Если у человека, работающего на вредном производстве, обнаружилась склонность к заболеванию, сменить род деятельности.
? Санаторно–курортное профилактическое лечение в местах с морским климатом либо на высокогорье.
? Своевременное лечение острых респираторных заболеваний!
При соблюдении этих несложных принципов профилактики бронхиальной астмы, можно значительно снизить риск заболеть этой опасной болезнью.
Ирина ЮШКЕВИЧ, врач общей практики